Эксперт Сибайского института (филиала) УУНиТ- на федеральном уровне!
Доктор биологических наук, профессор кафедры естественных наук Сибайского института Уфимского университета науки и технологий Гульфира Байрамгулова дала комментарии для РИА НОВОСТИ (федеральное агентство).
Она рассказала о пользе витаминов в сохранении здоровья человека.
Витамины А, С, D и микроэлемент цинк могут облегчить состояние больного гриппом.
«Витамин С обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет. Поэтому, например, аскорбиновую кислоту нужно принимать при первых симптомах простуды, гриппа или ковида — это поможет облегчить состояние больного. В народной медицине, например, советуют выпить ягодный морс, который тоже содержит аскорбиновую кислоту», — сказала Байрамгулова.
Простой совет, а польза — огромная! Берегите себя и будьте здоровы! Более подробно: https://ria.ru/20261021/gripp-2125776473.html
